żywienie

Jeśli odchudzanie, to tylko z głową!

SANOK / PODKARPACIE. Ponieważ wielkimi krokami zbliża się okres letni większość z nas odkrywa, iż nie jest jeszcze gotowa, by pokazać się na plaży w stroju kąpielowym ze względu na delikatnie odłożoną tkankę tłuszczową – najczęściej w okolicy brzucha i bioder.

SANOK: Darmowe porady dietetyczne w nowym gabinecie „ATLETA”. Zapisz się już teraz! (FILM, ZDJĘCIA)

SANOK / PODKARPACIE. 14 i 17 października w gabinecie „ATLETA” odbędą się darmowe porady dietetyczne. Zastanawiasz się czy pomidor lub papryka mogą powodować bóle reumatyczne? Chcesz wzmocnić odporność za pomocą odpowiedniej diety? A może po prostu chcesz zrzucić kilka kilogramów? Zapisz się na konsultację już teraz!

OSM Jasienica Rosielna: Pozytywne żywienie, czyli dlaczego warto pić mleko

Mleko jest pierwszym pokarmem w życiu każdego człowieka. To właśnie dzięki niemu nowo narodzony organizm buduje tkanki, nabywa odporność i może prawidłowo się rozwijać. Dorastając, zaczynamy sięgać po inne produkty i pokarmy, przez co mleko staje się mniej atrakcyjne i wędruje na dalszy plan w naszym codziennym jadłospisie.