REKLAMA
Praca Auto Serwis
Janas Podłogi
REKLAMA

Wzmocnisz ciało, uspokoisz umysł. Zapraszamy na zajęcia z hatha-jogi!

Zapraszamy na zajęcia hatha jogi prowadzone w grupach, na różnym poziomie zaawansowania. Oferujemy regularne zajęcia grupowe, a także zajęcia indywidualne, z jogi wzmacniającej, łagodnej  i relaksacyjnej. Skorzystaj z naszej oferty i sprawdź, które zajęcia będą odpowiednie dla Ciebie. Hatha-joga to dobry sposób na wzmocnienie ciała i uspokojenie umysłu.

„Joga nie zabiera czasu, lecz go daje”.
Ganga White

Od 8 października zapraszamy na nową edycję kursu jogi dla początkujących. Zajęcia odbywać się będą 2 razy w tygodniu (wtorki i czwartki) godz. 17.00 w Centrum Sportowo-Dydaktycznym Uczelni Państwowej w Sanoku i CRiS.

W trakcie zajęć:

  • wzmocnisz i uzdrowisz swój kręgosłup i ukształtujesz prawidłową podstawę ciała,
  • osiągniesz równowagę emocjonalną i mentalną,
  • pozbędziesz się negatywnych nawyków,
  • rozwiniesz w sobie świadomą uważność,
  • wzmocnisz wszystkie układy swojego ciała poprzez asany.

Prowadzący:

Magda Ćwikła dyplomowany nauczyciel z ponad piętnastoletnim doświadczeniem w prowadzeniu zajęć.

Kontakt, szczegółowe informacje, zapisy:
Jogasanok.pl , tel. 691 291 403
Facebook: Jogasanok Szkola Jogi

Opis poziomów zaawansowania grup:

  • joga ogólna przeznaczona jest dla osób praktykujących ponad trzy miesiące i nie mają dużych problemów zdrowotnych,
  • joga kurs wstępny dla osób, które stają pierwszy raz na macie,
  • joga regeneracyjna jest dla wszystkich,
  • joga po weekendzie dla osób praktykujących ponad rok,
  • power joga dla osób praktykujących ponad rok bez problemów zdrowotnych.

    GRAFIK


     

    CENNIK



    materiały nadesłane
    tekst sponsorowany
19-09-2019

Udostępnij ten artykuł znajomym: