Aktywny poranek seniorów. Orlik zamienił się w miejsce ćwiczeń

Tym razem to nie najmłodsi, a seniorzy pojawili się na Orliku, by wspólnie spędzić czas i zadbać o swoją kondycję. W ramach wydarzenia „Poranek z ruchem dla seniorów” uczestnicy wzięli udział w zajęciach rozluźniających i rozciągających.

Spotkanie zostało zorganizowane w ramach projektu Aktywny Orlik, finansowanego ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki. Zajęcia poprowadziła Magdalena Ćwikła z Joga Sanok – Szkoła Jogi.

Podczas ćwiczeń nie zabrakło dobrej atmosfery, uśmiechów i pozytywnej energii. Seniorzy pokazali, że aktywność fizyczna może być doskonałym sposobem na wspólne spędzanie czasu i nie ma tu znaczenia wiek.

Po zakończeniu zajęć na uczestników czekały drobne upominki oraz świeże owoce. Chętne osoby mogły również skorzystać z bezpłatnych pomiarów poziomu cukru, ciśnienia tętniczego oraz saturacji, które wykonali ratownicy z Bieszczadzkiego Pogotowia Ratunkowego SP ZOZ w Sanoku.

Wydarzenie było okazją nie tylko do aktywności fizycznej, ale również integracji i zadbania o zdrowie. Organizatorzy podkreślają, że spotkanie spotkało się z bardzo pozytywnym odbiorem, dlatego niewykluczone, że podobne zajęcia będą organizowane cyklicznie.

fot. Powiat Sanocki