REKLAMA
REKLAMA

NASZ PATRONAT. DZISIAJ: Darmowe warsztaty dla biegaczy – Jak uniknąć kontuzji?

SANOK / PODKARPACIE. Gabinet modelowania sylwetki „ATLETA” oraz Rodzinne Centrum Sportu i Rekreacji „WIKI” w Sanoku zaprasza na: Darmowe warsztaty dla biegaczy – „Jak uniknąć kontuzji?”

Biegasz rekreacyjnie? Próbujesz zrzucić parę kilogramów? A może jesteś ultrasem, dla którego bieganie jest stylem życia?

Niezależnie do której grupy należysz – biegając, jesteś narażony na kontuzje. Nie daj się! Przyjdź i dowiedz się:
– czy bieganie to dobry pomysł na odchudzanie?
– czy ciągłe kontuzje to wyniki zbyt ciężkiego treningu?
– czy da się uniknąć kontuzji?
– czy zbyt długie bieganie może narazić Cię na problemy zdrowotne?
– co to jest pre-habilitacja?

Warsztaty odbędą się 23 czerwca na terenach zielonych Rodzinnego Centrum Sportu i Rekreacji „WIKI” w Sanoku o godz. 17.30.

W planach teoria i praktyka – zabierz strój sportowy!

Zajęcia poprowadzi fizjoterapeuta / trener personalny Tomasz Jasik.

Zapisz się pod nr 508 813 267 lub wyślij maila na: tomaszjasik.pl@gmail.com

W przypadku opadów atmosferycznych – zajęcia będą przeniesione na inny termin.

runner-811877_1920

22-06-2016

Udostępnij ten artykuł znajomym:



Dodaj komentarz

Zaloguj się a:

  • Twój komentarz zostanie wyróżniony,
  • otrzymasz punkty, które będziesz mógł wymienić na nagrody,
  • czytelnicy będa mogli oceniać Twoją wypowiedź (łapki),
lub dodaj zwykły komentarz, który zostanie wyświetlany na końcu strony, bez możliwosci głosowania oraz pisania odpowiedzi.
Dodając komentarz akceptujesz postanowienia regulaminu.

Pokaż więcej komentarzy (0)