NOWY ROK SZKOLNY Z PANTERĄ SANOK! Dlaczego warto wybrać judo, BJJ i grappling dla dziecka?

SANOK. Wrzesień to idealny moment, aby rozpocząć nową sportową przygodę. Pantera Sanok zaprasza dzieci, młodzież i dorosłych na treningi judo, BJJ i grapplingu. Zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki w Szkole Podstawowej nr 3 im. Tadeusza Kościuszki przy ul. Stróżowskiej 4 w Sanoku.

W czasach, gdy dzieci coraz więcej czasu spędzają przed ekranami, regularna aktywność fizyczna staje się szczególnie ważna. Judo to nie tylko nauka rzutów i technik walki. To wszechstronny trening całego organizmu oraz szkoła charakteru.

Badania naukowe potwierdzają, że regularne treningi judo mogą pozytywnie wpływać na rozwój motoryczny dzieci i młodzieży – m.in. poprawiać siłę mięśni, wytrzymałość, szybkość, koordynację, elastyczność, równowagę i prawidłową postawę ciała.

Judo ma również dodatkowy atut – dziecko uczy się bezpiecznego upadania, kontroli własnego ciała oraz reagowania na ruch przeciwnika. Badania dotyczące treningu judo wskazują także na korzystny wpływ tej dyscypliny na wybrane aspekty zdrowia kości.

SPORT, KTÓRY BUDUJE CHARAKTER

W Panterze Sanok trening to coś więcej niż sama aktywność fizyczna. Dziecko uczy się dyscypliny i systematyczności, pewności siebie, koordynacji i kontroli własnego ciała, szacunku do przeciwnika i trenera, współpracy z rówieśnikami, radzenia sobie z wyzwaniami i porażką.

Bo na macie szybko okazuje się, że nie zawsze wygrywa ten, kto jest największy czy najsilniejszy. Wygrywa ten, kto potrafi się uczyć, pracować i nie poddawać.

TRZY GRUPY – DLA RÓŻNYCH WIEKÓW

GRUPA FUNNY – +5 LAT

Wtorek i czwartek, godz. 17:00

Pierwszy krok w świat sportów walki. Zajęcia nastawione na ruch, zabawę, rozwój koordynacji, równowagi i podstawowych umiejętności ruchowych.

To świetna forma aktywności dla najmłodszych, która pozwala spożytkować energię, rozwijać sprawność i jednocześnie uczyć zasad współpracy oraz dyscypliny.

GRUPA JUNIOR – +10 LAT

Wtorek i czwartek, godz. 18:00

Tutaj trening staje się bardziej wymagający. Młodzi zawodnicy rozwijają siłę, szybkość, wytrzymałość i technikę, poznając elementy judo, BJJ i grapplingu.

Dla jednych będzie to przede wszystkim sport i sposób na aktywne spędzanie czasu. Dla innych – początek drogi zawodniczej.

GRUPA ADULT / MASTERS – +15 LAT

Wtorek i czwartek, godz. 19:00

Treningi dla młodzieży, dorosłych i zawodników Masters. Nie ma znaczenia, czy ktoś przychodzi po raz pierwszy, czy ma już doświadczenie w sportach walki.

Nie musisz być w formie, żeby zacząć. Przychodzisz na trening po to, żeby tę formę zbudować.

PANTERA SANOK – WIĘCEJ NIŻ TRENING

Pantera Sanok łączy judo, BJJ i grappling, tworząc środowisko, w którym dzieci, młodzież i dorośli mogą rozwijać swoje umiejętności sportowe, sprawność i charakter.

Dla dziecka może to być pierwszy krok do większej aktywności fizycznej. Dla nastolatka – sposób na budowanie pewności siebie. Dla dorosłego – powrót do sportu, poprawa kondycji albo rozpoczęcie zupełnie nowej przygody.

Nie trzeba od razu myśleć o zawodach, medalach i podium. Najważniejsze jest, żeby zrobić pierwszy krok.

GDZIE I KIEDY?

PANTERA SANOK – BJJ • JUDO • GRAPPLING

Szkoła Podstawowa nr 3 im. Tadeusza Kościuszki

ul. Stróżowska 4, 38-500 Sanok

Wtorek / Czwartek

17:00 – Funny +5 lat
18:00 – Junior +10 lat
19:00 – Adult/Masters +15 lat

Kontakt: 534 615 407

ZACZNIJ WE WRZEŚNIU

Nowy rok szkolny to dobry moment na nowe postanowienie. Mniej telefonu. Więcej ruchu. Więcej pewności siebie. Więcej sportu.

A może właśnie judo, BJJ lub grappling?

Pantera Sanok zaprasza na matę. Pierwszy krok należy do Ciebie.